Crear buenos hábitos es una tarea que se desarrolla a lo largo de toda la vida
En el siguiente artículo que os proponemos, de nuevo aparecido en la Revista Digital de la Universidad de Padres, nos hablan de la importancia de crear hábitos deportivos en la adolescencia.
La elevación de los índices de obesidad en la pre-pubertad, el descenso de horas dedicadas al deporte a medida que los niños y niñas van creciendo, la vida cada vez más sedentaria y dedicada a los medios digitales, y por otro lado los beneficios que provoca una práctica deportiva frecuente y regulada, nos debe animar a luchar por promocionar esta práctica hasta la edad adulta.
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